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上海金蘋果學(xué)校食堂菜單『一周美食』

小學(xué)生（一、二）年級菜單（2024.12.23-12.27）
中餐

一二三四五
1蠔油肉絲紅燒肉可樂雞中翅黑椒鴨脯醬肉
2蛋糕蝦仁脆皮雞翅根芝麻魚丁蝦仁炒蛋粟米蝦仁
3西蘭花方腿西葫蘆炒蛋韭菜末炒蛋豇豆香腸番茄炒蛋
4蔥油南瓜茄汁年糕蔥油黃瓜絲咖喱土豆菠菜金針菇
5白飯白飯白飯白飯白飯
6豆腐蛋湯冬瓜蛋湯栗米蛋花羹黃瓜絲蛋湯紫菜蝦米蛋湯
晚餐
1醬牛肉芙蓉蝦仁珍珠丸子菜湯面
2三色魚丁咖喱雞丁烤雞醬爆雞丁
3番茄豆腐萵筍香菇肉片番茄炒蛋鹵蛋【半個】
4香菇雞毛菜紅燒素雞卷心菜粉絲

5卷心菜木耳蛋湯番茄蛋湯紫菜蛋湯







自助餐一周菜單（2024.12.23-12.27）
中餐

一二三四五
1紅燒土豆牛肉虎皮雞爪醬鴨清蒸臘雞腿烤雞中翅
2榨菜鴨肫梅干菜扣肉咖喱雞丁蝦仁燉蛋豬爪黃豆
3可樂雞翅根酸湯魚片酸湯豬肚毛血旺骨肉相連
4小排玉米棒蒜泥白肉椒鹽龍頭烤魚香肉絲粽香排骨
5撈汁大蝦咖喱雞塊如意卷饞嘴牛蛙糟蝦
6椒鹽排條黑椒年糕肉柳杏鮑菇牛仔粒鹽酥雞香酥鴨
7干鍋丸子脆皮椒鹽蝦原味雞塊醬牛肉酸湯肥牛
8萵筍木耳肉片剁椒皮蛋韭菜末炒蛋笑臉萵筍炒肉絲
9笑臉西芹拌開洋拍黃瓜涼拌蕨根粉青蒜鴨血
10番茄炒蛋鍋巴土豆鴨血豆腐豇豆炒蛋油悶茭白
11卷心菜粉絲青椒云絲木耳山藥剁椒娃娃菜椒鹽土豆
12黃瓜拌腐竹涼拌菠菜花生米手撕包菜青菜豆皮炒黃心菜
13通心粉炒面炒年糕炒米線水餃
14飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果
晚餐
1檸檬手撕雞口水雞黃瓜拌鴨肫夫妻肺片
2蒜苔鴨脯香酥鴨香辣蟹尖椒小公雞
3咕老肉炸魚排沙拉雞排干鍋鵪鶉蛋丸子
4三丁蝦仁農(nóng)家小炒肉韓式雞塊鹵水鴨腿
5醬牛肉花蛤燉蛋蝦仁山藥酸菜魚
6水煮肉片烤雞翅根紅燒獅子頭脆皮雞腿
7炸雞米花牛肉腐竹鵪鶉蛋烤腸香腸青椒
8龍蝦片炸薯條番茄炒蛋芹菜干絲肉絲
9木耳西蘭花西葫蘆炒蛋梅干菜豇豆金湯蘿卜
10三鮮日本豆腐酸辣木耳干鍋有機花菜茭白木耳肉片
11蔥油蠶豆外婆菜炒藕丁萵筍肉絲魚香茄子
12地三鮮香菇雞毛菜玉米烙薯條
13炒米線水餃炒河粉炒面
14飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果






一周學(xué)生菜單（2024.12.23-12.27）
中餐

一二三四五
1百葉包陳皮熏魚咖喱土豆牛肉花蛤燉蛋走油肉
2油爆蝦農(nóng)家小炒肉紅燒雞翅根回鍋肉西芹白果蝦仁
3醬鴨口水雞地道腸烤鴨蒜苔炒肉片
4原味雞塊小酥肉小排玉米棒炸豬排脆皮雞腿
5地三鮮萵筍蘑菇炒蛋黃瓜炒蛋干鍋有機花菜炒干粉
6番茄炒蛋青椒香干肉絲家常豆腐芹菜香干肉絲番茄肉末豆腐
7青椒豆芽黃心菜青椒云絲茼蒿菜青椒土豆絲
8菠菜海帶結(jié)青菜木耳冬瓜菠菜金針菇
9豆腐蛋湯冬瓜蛋湯栗米蛋花羹黃瓜絲蛋湯紫菜蝦米蛋湯
晚餐
1糯米筍炒肉片蔥油雞腿干鍋鴨川香雞柳
2番茄土豆牛肉干鍋丸子酸湯豬肚如意卷
3蝦仁炒蛋青花椒排骨干豆角肉片咕咾肉
4炸雞米花椒鹽排條鹽酥雞洋蔥大腸
5花菜木耳肉片西蘭花方腿番茄炒蛋雙豆肉絲
6芹菜干絲肉絲白菜面筋麻辣豆腐腐竹木耳肉片
7青椒土豆絲干鍋土豆片青椒土豆絲蔥油南瓜
8青菜豆皮炒青菜菠菜青菜
9卷心菜木耳蛋湯番茄蛋湯紫菜蛋湯番茄豆腐蛋湯






一周老師菜單（2024.12.23-12.27）
中餐

一二三四五
1百葉包陳皮熏魚咖喱土豆牛肉酸菜魚走油肉
2油爆蝦農(nóng)家小炒肉糖醋大蝦回鍋肉西芹白果蝦仁
3醬鴨口水雞剁椒鯧魚烤鴨豆豉蒸魚段
4糟帶魚三鮮肉皮小排玉米棒炸豬排脆皮雞腿
5地三鮮萵筍蘑菇炒蛋黃瓜炒蛋干鍋有機花菜炒干粉
6番茄炒蛋青椒香干肉絲家常豆腐芹菜香干肉絲番茄肉末豆腐
7青椒豆芽黃心菜青椒云絲茼蒿菜青椒土豆絲
8菠菜海帶結(jié)青菜木耳冬瓜菠菜金針菇
9豆腐蛋湯冬瓜蛋湯栗米蛋花羹黃瓜絲蛋湯紫菜蝦米蛋湯
晚餐
1糯米筍炒肉片蔥油雞腿干鍋鴨椒鹽蝦
2番茄土豆牛肉干鍋丸子酸湯豬肚如意卷
3蝦仁炒蛋青花椒排骨干豆角肉片咕咾肉
4紅燒羅非魚青雪菜目魚干煎帶魚洋蔥大腸
5花菜木耳肉片西蘭花方腿番茄炒蛋雙豆肉絲
6芹菜干絲肉絲白菜面筋麻辣豆腐腐竹木耳肉片
7青椒土豆絲干鍋土豆片青椒土豆絲蔥油南瓜
8青菜豆皮炒青菜菠菜青菜
9卷心菜木耳蛋湯番茄蛋湯紫菜蛋湯番茄豆腐蛋湯






一周早餐菜單（2024.12.23-12.27）
早餐

一二三四五
1白菜粉絲包肉包香菇菜包蘿卜絲包燒賣
2紫薯包蛋撻醬香餅蔥油餅韭菜雞蛋餅
3油條肉松排小米糕核桃包黑米糕
4蛋餅千層餅糍毛團春卷椰絲球
5桃酥八寶飯地瓜丸山芋蒸餃
7玉米棒山芋玉米棒切片面包玉米棒
8豆?jié){豆?jié){豆?jié){茶葉蛋白煮蛋
9白煮蛋茶葉蛋白煮蛋豆?jié){豆?jié){
10白米粥/醬菜爛糊面/火腿腸南瓜小米粥/醬菜皮蛋粥白米粥/醬菜